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Meditation am Montag 6er Reihe für 90,-- oder flexibel ohne Kursbindung im Einzeltermin für 18,-- € bei Interesse bitte melden, wir geben den Termin bekannt sobald wir starten können.
Ankommen ab 18:00 Uhr mit Teezeremonie
18:15 Uhr Gehmeditation dem Psoasgang, um den sogenannten Seelenmuskel zu entspannen
18:30 bis 19:30 Atemtechnik und jeweilige Meditation von 1 bis 6
19:45 bis 20:00 Klangmeditation & Austausch
1. Gourishankar, Mount Everest
2. Meditation Nada Brahma das Tönen
3. Kundalini Meditation
4. MANDALA the flow
5. Shiva Chaos & Neuordnung
6. Meditation der 4 Himmelsrichtungen & die Whirling Sufi Meditation
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Wir werden nicht länger überflutet
von bedrückenden Emotionen,
sondern sind nur Beobachter von
dunklen emotionalen Ereignissen, die
durch unser Bewusstsein ziehen wie
finstere Wolken über den Himmel.
Deshalb "soll das den Namen Yoga
tragen", sagt der Wagenlenker zu
seinem Schüler in der Bhagavad Gita
"das Aufhören des Einsseins mit
dem Schmerz".
Sivananda |
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Yoga ist nicht für den,
der zu viel ißt,
noch für den,
der zu wenig ißt,
Yoga ist nicht für den,
der zu viel schläft,
noch für den,
der zu wenig schläft,
Yoga ist nicht für den,
der zu viel arbeitet,
noch für den,
der zu wenig arbeitet.
Yoga ist der Weg der Mitte.
Bhagavad Gita |
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Im Yoga leben heißt,
unmittelbar, von
Augenblick zu Augenblick,
ohne hemmende Bindung
an die Vergangenheit,
ohne eingeschliffene
Gewohnheiten oder eine
überkommene Weltanschauung
leben.
Patanjali |
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Es ist besser, eine Kerze anzuzünden,
als im Dunklen zu klagen
Konfuzius |
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