Meditation am Montag jetzt neu in 26789 Leer Ostfriesland




Meditation



am Montag 6er Reihe für 90,00 € oder flexibel ohne Kursbindung im Einzeltermin für 18,00 € bei Interesse bitte melden, wir geben den Termin bekannt sobald wir starten können. 

Ankommen ab 18:00 Uhr mit Teezeremonie 

18:15 Uhr Gehmeditation dem Psoasgang, um den sogenannten Seelenmuskel zu entspannen

18:30 bis 19:30  Atemtechnik und jeweilige Meditation von  1 bis 6

19:45 bis 20:00 Klangmeditation & Austausch 

1. Gourishankar, Mount Everest 
2. Meditation Nada Brahma das Tönen 
3. Kundalini Meditation 
4. MANDALA the flow
5. Shiva Chaos & Neuordnung 
6. Meditation der 4 Himmelsrichtungen & die Whirling Sufi Meditation 

Nimm Dir Zeit um nachzudenken, es ist die Quelle der Kraft!
 
Die Welt gehört dem,
der sie genießt!
Wortküsse
 
Wir werden nicht länger überflutet
von bedrückenden Emotionen,
sondern sind nur Beobachter von
dunklen emotionalen Ereignissen, die
durch unser Bewusstsein ziehen wie
finstere Wolken über den Himmel.
Deshalb "soll das den Namen Yoga
tragen", sagt der Wagenlenker zu
seinem Schüler in der Bhagavad Gita
"das Aufhören des Einsseins mit
dem Schmerz".

Sivananda
 
Yoga ist nicht für den,
der zu viel ißt,
noch für den,
der zu wenig ißt,

Yoga ist nicht für den,
der zu viel schläft,
noch für den,
der zu wenig schläft,

Yoga ist nicht für den,
der zu viel arbeitet,
noch für den,
der zu wenig arbeitet.

Yoga ist der Weg der Mitte.


Bhagavad Gita
 
Im Yoga leben heißt,
unmittelbar, von
Augenblick zu Augenblick,
ohne hemmende Bindung
an die Vergangenheit,
ohne eingeschliffene
Gewohnheiten oder eine
überkommene Weltanschauung
leben.

Patanjali
 
Es ist besser, eine Kerze anzuzünden,
als im Dunklen zu klagen

Konfuzius